¡PROPOSITO EN MARCHA!

Esta vez, le voy a pedir permiso a David para hablar un poquito de mamá en esta entrada. ;) 
- Vale, mami. Pero no te acostumbres, eh..-


¿Recordáis mis propósitos de año nuevo?
Yo decía: 


"Así que, ya nos metemos de lleno en el nuevo año, como siempre, cargados de buenos propósitos que no siempre se cumplen......... ¿Los míos? Adelgazar todo lo que me sobra, tener un poco más de paciencia, un poco más de autoestima, y valor para alejar de mi vida todo aquello que no me convenga. Esta vez, pienso cumplirlo. ¡Que lo sepais! ;)"


¡Pues estoy de lleno en ello! Sobre todo en el tema de adelgazar.


No se si recordareis que hace unos 3 meses me diagnosticaron del sindrome de  fibromialgia. Empecé un tratamiento, una terapia, que se basa en medicación y talleres. Talleres de ejercicio, relajación, charlas... En fin, que nos enseñan a convivir con está enfermedad que, por el momento, no tiene cura. Otra parte de mi tratamiento consiste en perder unos cuantos kilos. Cuanto menos peso tenga que cargar, menos dolores tendré, lógicamente. Así que también me están ayudando a perder esos kilos que me sobran, 30 kilos más concretamente. Si, es una pasada,.... Pero sin prisas, poco a poco. No me pongo fechas. 


Lo que hago principalmente es comer de manera sana. Todo natural, casero, cocinado en casa. Evito los precocinados, los refrescos, las grasas, los azucares, los fritos..... Y lo más importante, como siempre dice Arguiñano, comer de todo, pero la mitad. Raciones pequeñas cada 3 horas. Además toda el agua que pueda, y algo de ejercicio, el que pueda también, ¡que yo no estoy para muchos trotes! Normalmente con un paseito y una horita de parque corriendo detrás de David, es suficiente para mi. Es un ejercicio divertido ;)




Antes de que me diagnosticaran, yo pesaba 115 kilazos (¡Oh dios!). Antes de quedarme embarazada, yo ya estaba gordita. De echo, siempre he estado gordita... ¡Esto es una lucha contra mi genética! (Decir también que soy alta. Mido 1,72 cm) Empecé el embarazo con 105 kilos, y llegue a subir hasta los 118. Cuando di a luz, perdí 10 kilos de golpe, pero.... volví a engordar otros 7... Ya era demasiado...


Al comenzar con la medicación para la fibro, lo pasé un poquito mal hasta que mi organismo lo asimiló, entre otras cosas, perdí el apetito. Así que perdí un par de kilillos. Cuando me derivaron con la nuricionista, hace ya 2 meses, ya pesaba 113. A día de hoy, sin ropa y en ayunas peso 106,5.  Casi 2 tallas menos de ropa. ¡Vamos bien! Y lo más importante, no me está costando nada.


Si no os importa, os iré contando como va la "operación bikini" (Porque este verano pienso ponerme un bikini, ¡que quede claro!  ;) ). Es otra forma de motivación para conseguirlo. 

¡¡ANIMO!!

¿Alguna más me acompaña? ;)